viernes, 24 de octubre de 2008

Recursos Vitales

Las condiciones de la Felicidad



Argumenta J. A. Marina, que para aumentar la probabilidad de ser feliz, el ser humano debe ser capaz de realizar una serie de actividades. Las seis decisivas son:

1. Elegir las metas adecuadas.
2. Resolver problemas.
3. Soportar el esfuerzo y recuperarse de los fracasos.
4. Valorar las cosas adecuadamente y disfrutar con las buenas.
5. Tender lazos afectivos cordiales con los demás.
6. Mantener la autonomía respecto a la situación.

Fuente: "Aprender a vivir"

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