domingo, 27 de abril de 2014

RUTA EN BICI: PARC FLUVIAL DEL TÚRIA




Hoja de Ruta

Saldremos a las 9:30 h. del IES. Previa charla y revisión de las bicis (8:55).

- 1ª parada: 5’ beber agua y charlar. Área recreativa km 12. Aprox. A las 10:35 h.

- 2ª parada. Parque de la Canaleta Mislata. Merenderos (bar cerca). 11:30 h.

Almuerzo hasta las 12:00 h. y Vuelta a Vilamarxant.

- 3ª parada: a las 13:00 h. Refrescarse y estirar 5’.

- 4ª parada: al llegar al IES 13:50-14:10 h. Reflexión colectiva mientras estiramos.

Recomendaciones

Es importante que reviséis la bicicleta los días antes de la salida, frenos, cambios y demás. Y que esté a punto el martes por la mañana. También sería ideal que lleváseis “cullotte” pantalón ciclista acolchado, pues haremos cerca de 60 km y los que no estén acostumbrados lo pueden notar mucho, aunque se trate de ir en grupo y disfrutando del paraje.
Además aquí os pongo otra serie de consideraciones a tener en cuenta:
- Casco obligatorio.
- Ropa ajustada y cómoda para evitar picaduras.
- Gafas de sol.
- Protección solar.
- Botellín de agua o “camel back” con bebida isotónica fresca.
- Almuerzo y/o barritas energéticas.
- Algo de dinero en efectivo por si acaso.
- Móvil en modo avión o silencio.
- Recambio por si hay pinchazo (cámara) y bombín.
- La velocidad máxima permitida en el sendero es de 20 km/h.


Saludos y hasta entonces.